সেদ্ধ ডিমের উপকারিতা...
জীবনযাপন ডেস্ক: ডিম খাওয়া যায় নানাভাবেই। ডিম দিয়ে মজার মজার খাবার বানাতে সময় যেমন খুব কম লাগে, আবার ঝটপট ডিম সেদ্ধ করে খেতেও লাগে বেশ। পুষ্টিবিদদের মতে ডিম সেদ্ধ শরীরের জন্য খুব উপকারী। সেদ্ধ ডিমের উপকারিতাগুলো জেনে নিন। ওজন কমাতে সহায়তা করে: সেদ্ধ ডিম প্রোটিনে ভরপুর থাকে। এটি খেলে ক্ষুধা লাগে না অনেকক্ষণ পর্যন্ত। এতে করে অপ্রত্যাশিত ওজন কমে। দুপুর বা রাতের খাবারে হার্ড বয়েল ডিম ও বিভিন্ন ধরনের সবজি খেলে ২৭৪...
১১ জুলাই ২০২০, ০৭:০০ পিএম
জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচিও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ...
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৫৭ পিএম
পেঁপের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
০৮ জানুয়ারি ২০২০, ০৯:০৪ পিএম
শীতের ৯টি সবজি ও তাদের অতুলনীয় পুষ্টিগুণ
০৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:১৫ পিএম
কামরাঙ্গার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন
০৪ জানুয়ারি ২০২০, ০৪:১১ পিএম
শীতে লালশাক খাওয়ার উপকারিতা...
৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৯:২২ পিএম
শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতা...
২৮ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৮:৪৭ পিএম
পুষ্টিগুণে ভরপুর পালং শাকের উপকারিতা
২৭ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৩১ পিএম
পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ আলুর উপকারিতা...
২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৪৭ পিএম
বছর জুড়ে পুষ্টিকর ফুলকপি সংরক্ষণ...
২৩ ডিসেম্বর ২০১৯, ০১:১৬ পিএম
খাঁটি মধু চেনার সহজ উপায়...
২৯ নভেম্বর ২০১৯, ০৯:০০ পিএম
লাউ-এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা
১০ আগস্ট ২০১৯, ০১:৪১ পিএম
যেভাবে সঠিক পদ্ধতিতে ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করবেন
০৭ জুলাই ২০১৯, ০৮:০৬ পিএম
শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে দেশীয় ফল
২৫ জুন ২০১৯, ০৩:৩১ পিএম
সুগার নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ঢেঁড়শ
১৯ মে ২০১৯, ০৪:১১ পিএম
যে কারণে খালি পেটে লিচু খাবেন না
১৯ মে ২০১৯, ০২:১৫ পিএম
যখন যে আম খাবেন
০৭ মে ২০১৯, ০৪:৩৫ পিএম
ইফতারিতে যা খেয়ে কমাতে পারেন গ্যাসের সমস্যা
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার গাইডলাইন প্রকাশ
- করোনার কারণে দেশে দারিদ্র্য বেড়েছে দ্বিগুণ
- দেশে প্রথমবারের মতো আন্তর্জাতিক মানের পূর্ণাঙ্গ ক্রিকেট কমপ্লেক্স উদ্বোধন
- ঢাকা শুধু বাসযোগ্য নয়, বিনোদন কেন্দ্রে পরিণত হবে: এলজিআরডি মন্ত্রী
- ঘোড়াশাল পৌর নির্বাচনে মনোনয়ন পেতে আ’লীগের সম্ভাব্য প্রার্থীর শোডাউন
- মুজিববর্ষে গৃহহীন ও ভূমিহীনদের ঘর দিতে পেরেছি এটিই আমাদের বড় উৎসব: প্রধানমন্ত্রী
- বহুল প্রতীক্ষিত করোনা টিকাদান কর্মসূচি শুরু ২৭ জানুয়ারি
- দেশে করোনায় মৃত্যুর সংখ্যা ছাড়াল ৮ হাজার
- নরসিংদীর ২২১ গৃহহীন পরিবার পেলেন পাকা ঘর উপহার
- মুজিববর্ষে ৭০ হাজার ভূমি ও গৃহহীন পরিবারকে পাকা ঘর উপহার
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
- পলাশে বিজয় দিবস গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্ণামেন্টের ফাইনাল অনুষ্ঠিত
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- নরসিংদীর আব্দুল কাদির মোল্লা সিটি কলেজের তিন শিক্ষার্থীকে কুপিয়ে আহত
- নরসিংদীতে ইউনিয়ন আওয়ামীলীগ সভাপতির বিরুদ্ধে জুতা মিছিল
- নরসিংদী-৩ (শিবপুর) আসনে নির্বাচনী সহিংসতায় নিহত ১
