জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচিও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ...
জীবনযাপন ডেস্ক: আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচি বা বীজ খেলে কী হতে পারে? গবেষণা বলছে, কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টে অনেক উপকার হয়। কাঁঠালের বিচিতে রয়েছে থিয়ামিন, রাইবোফ্লেবিন নামে দুটি উপাদান, যা দেহে এনার্জির ঘাটতি দূর করার ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এখানেই শেষ নয়, এই প্রকৃতিক উপাদানে জিঙ্ক, আয়রন, ক্যালসিয়াম, কপার, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ত্বককে সুন্দর করে তোলার পাশাপাশি একাধিক রোগকে দূরে রেখে শরীরকে...
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৫৭ পিএম
পেঁপের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
০৮ জানুয়ারি ২০২০, ০৯:০৪ পিএম
শীতের ৯টি সবজি ও তাদের অতুলনীয় পুষ্টিগুণ
০৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:১৫ পিএম
কামরাঙ্গার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন
০৪ জানুয়ারি ২০২০, ০৪:১১ পিএম
শীতে লালশাক খাওয়ার উপকারিতা...
৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৯:২২ পিএম
শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতা...
২৮ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৮:৪৭ পিএম
পুষ্টিগুণে ভরপুর পালং শাকের উপকারিতা
২৭ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৩১ পিএম
পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ আলুর উপকারিতা...
২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৪৭ পিএম
বছর জুড়ে পুষ্টিকর ফুলকপি সংরক্ষণ...
২৩ ডিসেম্বর ২০১৯, ০১:১৬ পিএম
খাঁটি মধু চেনার সহজ উপায়...
২৯ নভেম্বর ২০১৯, ০৯:০০ পিএম
লাউ-এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা
১০ আগস্ট ২০১৯, ০১:৪১ পিএম
যেভাবে সঠিক পদ্ধতিতে ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করবেন
০৭ জুলাই ২০১৯, ০৮:০৬ পিএম
শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে দেশীয় ফল
২৫ জুন ২০১৯, ০৩:৩১ পিএম
সুগার নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ঢেঁড়শ
১৯ মে ২০১৯, ০৪:১১ পিএম
যে কারণে খালি পেটে লিচু খাবেন না
১৯ মে ২০১৯, ০২:১৫ পিএম
যখন যে আম খাবেন
০৭ মে ২০১৯, ০৪:৩৫ পিএম
ইফতারিতে যা খেয়ে কমাতে পারেন গ্যাসের সমস্যা
- নরসিংদীতে গণপরিবহনে স্বাস্থ্যবিধি মানাতে পুলিশী তদারকি
- নরসিংদীতে ইয়াবাসহ তালিকাভূক্ত মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার
- শিবপুরে হাড়িধোয়া নদীতে ডুবে যুবকের মৃত্যু
- দিল্লির ইন্দুস ভ্যালি আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবে ‘হালদা’ ও ‘নোলক’
- ঈদের ছুটি তিন দিনই, কর্মস্থলের বাইরে যেতে মানা
- করোনাভাইরাস: দেশে ২৪ ঘণ্টায় ৩৯ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ৩০৯৯, সুস্থ্য ৪৭০৩
- বিশ্বে প্রথম করোনা ভ্যাকসিন আবিস্কারে সাফল্য: দাবী রুশ বিজ্ঞানীদের
- ক্ষতিগ্রস্ত প্রবাসীদের পুনর্বাসনে স্বল্প ও সরল সুদে ঋণের ব্যবস্থা হচ্ছে: মন্ত্রী
- এবারের ঈদুল আজহার নামাজও হবে মসজিদে
- স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডিজিকে শোকজ, ডা. সাবরিনা বরখাস্ত
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
- নরসিংদীতে ইউনিয়ন আওয়ামীলীগ সভাপতির বিরুদ্ধে জুতা মিছিল
- নরসিংদীর আব্দুল কাদির মোল্লা সিটি কলেজের তিন শিক্ষার্থীকে কুপিয়ে আহত
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- নরসিংদী-৩ (শিবপুর) আসনে নির্বাচনী সহিংসতায় নিহত ১
- বিনা টিকিটে রেল ভ্রমন: ভৈরবে ১ লাখ টাকা জরিমানা আদায়
- নরসিংদীতে ট্রেনের ধাক্কায় কলেজ ছাত্রী নিহত
