শিশুদের ঘুমে সাহায্য করবে যে চার খাবার ??
অনলাইন ডেস্ক শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। ঘুমের সময় শরীরের বৃদ্ধি হয়, মস্তিষ্ক যোগাযোগের জন্য আকৃতি পায়, ত্বক পুনর্গঠিত হয়। শিশুদের বৃদ্ধিতে ঘুম খুবই জরুরি একটি বিষয়। একটি ভালো ঘুম শিশুকে মনোযোগী হতে সাহায্য করে। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো ঘুম ভালো হওয়ার জন্য উপকারী। ঘুম ভালো করবে এমন কিছু খাবারের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। ১. দুধ সাধারণত ঘুমের আগে বাচ্চাদের এক গ্লাস গরম দুধ দেওয়া হয়। হ্যাঁ, শিশুদের ঘুমের জন্য দুধ বেশ...
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১২:৩৯ পিএম
বাংলাদেশী কিশোর-কিশোরীর প্রেম শেষ হল ভারতে
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১২:৩৯ পিএম
_99503473_img-20180107-wa0023
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১২:৪০ পিএম
বাংলাদেশী কিশোর-কিশোরীর প্রেম শেষ হল ভারতে
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:৩৭ এএম
৩৬৭ জনকে নিয়োগ দেবে সরকারি তিন ব্যাংক
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:৩৬ এএম
jan042017_bscs_04
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:৩৩ এএম
maxresdefault-690x450
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:৩০ এএম
নরসিংদীতে সর্বনিম্ন তাপমাত্রার রেকর্ড !!!
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:৩৭ এএম
৩৬৭ জনকে নিয়োগ দেবে সরকারি তিন ব্যাংক
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:২৮ এএম
নরসিংদীতে সর্বনিম্ন তাপমাত্রার রেকর্ড !!!
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:২৪ এএম
a6b2d1b808deee06ed33a126b0adb25b-5a52f8ec1868e (1)
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:২৯ এএম
নরসিংদীতে সর্বনিম্ন তাপমাত্রার রেকর্ড !!!
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৪০ এএম
বাংলাদেশে সর্বনিম্ন তাপমাত্রার রেকর্ড !!!
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৩৯ এএম
winter
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৩৯ এএম
bangladesh-cold-weather-2011-1-10-3-50-31
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৪১ এএম
বাংলাদেশে সর্বনিম্ন তাপমাত্রার রেকর্ড !!!
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৩২ এএম
হাঁচি কমাতে দুই উপাদান
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৩১ এএম
Sneezing-inner20171026134759
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:৩২ এএম
হাঁচি কমাতে দুই উপাদান
০৮ জানুয়ারি ২০১৮, ০৭:২৭ এএম
ভাতের মাড় ঝরিয়ে ফেলা কি ঠিক?
- রায়পুরায় দোকান থেকে বাড়ি ফেরার পথে ব্যবসায়ীকে কুপিয়ে হত্যা
- নরসিংদী -৩ (শিবপুর) আসনে বিএনপির সম্ভাব্য প্রার্থী মনজুর এলাহীর গণসংযোগ
- বিএনপি সংঘাত-সন্ত্রাসের রাজনীতিতে বিশ্বাস করে না :ড. মঈন খান
- বর্তমান সংবিধান সাধারণ মানুষের সংবিধান নয় : সারোয়ার তুষার
- শিবপুরে দুই ভাইকে কুপিয়ে হত্যা করল চাচাতো ভাইয়েরা
- পলাশ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে দুদকের অভিযান
- চাঁদাবাজ ও খুনীদের বাংলার মসনদে আর দেখতে চাই না: সৈয়দ মুহাম্মদ রেজাউল করিম
- ক্ষমতার লোভে একের পর এক ভুয়া ভোট করেছিল আওয়ামী লীগ: ড. মঈন খান
- সমুদ্রে আমাদের সম্পদ এখনো অজানা :মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা
- শিবপুরে শ্রেণিকক্ষের ছাদের পলেস্তারা খসে পড়ে ছাত্র-শিক্ষক আহত
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
