ডায়াবেটিস রোগীরা রোজায় কী খাবেন? রইল ১০ টি পরামর্শ
জীবনযাপন ডেস্ক: রোজায় ডায়াবেটিস রোগীরা একসঙ্গে বেশি যেমন খেতে পারেন না, আবার কমও খেতে পারেন না। সঠিক নিয়মে পরিকল্পনা করে পর্যাপ্ত ইফতার ও সেহরি খেতে হয় তাদের। তবেই থাকতে পারবেন সুস্থ। এ বিষয়ে ১০টি টিপস দিয়েছেন এনরাউট ইন্টারন্যাশনাল লিমিটেডের ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট রাশেদা আফরিন মেরিনা। ডায়াবেটিস ও রোজা: ১০টি টিপস ডায়াবেটিস রোগীরাও ইফতার শুরু করতে পারেন খেজুর দিয়ে। তবে সরাসরি চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। যেহেতু অনেক ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ রক্তচাপও থাকে, তাই ভাজাপোড়াও...
১৪ এপ্রিল ২০২১, ০৮:১৫ পিএম
রমজানে জেনে বুঝে তবেই খাবার গ্রহণ করুন
০৭ এপ্রিল ২০২১, ০৯:৩০ পিএম
আনারসের রয়েছে নানান পুষ্টি গুণ...
২৮ মার্চ ২০২১, ০৯:২১ পিএম
আগামীকাল পবিত্র শবে বরাত
২০ মার্চ ২০২১, ০৮:৫৭ পিএম
সুখী দেশ: তালিকার শীর্ষে আবারো ফিনল্যান্ড, ৯ ধাপ এগিয়েছে বাংলাদেশ
১৬ মার্চ ২০২১, ০৭:০৮ পিএম
হজে যেতে নিতে হবে করোনার টিকা
১৪ মার্চ ২০২১, ০৮:২১ পিএম
পবিত্র শবে বরাত ২৯ মার্চ
১০ মার্চ ২০২১, ০৬:৫৪ পিএম
আগামীকাল পবিত্র শবে মিরাজ
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৬:৫০ পিএম
আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষ্যে মনোহরদীতে ফ্রি ব্লাড গ্রুপিং ক্যাম্পেইন
০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৭:৩০ পিএম
চলতি মাসে বজ্রঝড়সহ শিলাবৃষ্টির পূর্বাভাস
০২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৫:৫২ পিএম
আজ জাতীয় নিরাপদ খাদ্য দিবস: ট্রান্সফ্যাটযুক্ত অনিরাপদ খাদ্য গ্রহণে বাড়ছে হৃদরোগ ঝুঁকি
২১ জানুয়ারি ২০২১, ০৭:২৩ পিএম
হঠাৎ খিঁচুনিতে করণীয় কী?
১৭ জানুয়ারি ২০২১, ০২:০১ পিএম
সফলতার গল্প শোনালেন শিবপুরের কৃতী সন্তান যুগ্ম সচিব দিলরুবা খান
১২ জানুয়ারি ২০২১, ০৯:২৫ পিএম
সেদ্ধ ডিমের উপকারিতা...
-20201227143414.jpg "জুনের মধ্যে জনসংখ্যার ২০ ভাগ করোনার ভ্যাকসিন পাবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী")
২৭ ডিসেম্বর ২০২০, ০৩:৩৪ পিএম
জুনের মধ্যে জনসংখ্যার ২০ ভাগ করোনার ভ্যাকসিন পাবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
২৬ ডিসেম্বর ২০২০, ০৭:২৪ পিএম
করোনায় আক্রান্ত রোগীর শ্বাসকষ্ট হলে করণীয়
২৩ ডিসেম্বর ২০২০, ০৮:১৮ পিএম
মাত্র ৮৬ দিনে কোরআনের হাফেজ
২১ ডিসেম্বর ২০২০, ০৭:৪৫ পিএম
বিদেশিদের জন্য আবারও স্থগিত হলো পবিত্র উমরা পালন
১৮ ডিসেম্বর ২০২০, ০৮:০১ পিএম
তুরাগ নদীর তীরে বিশ্ব ইজতেমার প্রথম পর্ব শুরু
১৪ ডিসেম্বর ২০২০, ১১:১২ পিএম
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চাইলে যেনে নিন...
১০ ডিসেম্বর ২০২০, ০৬:০৯ পিএম
নরসিংদীতে ৬ লাখ শিশুকে দেয়া হবে হাম-রুবেলা টিকা
- নরসিংদীতে ট্রেনের ধাক্কায় মোটরসাইকেল আরোহী স্বামী-স্ত্রী নিহত
- নরসিংদীতে রথযাত্রা উৎসব পালিত
- ৩০০ আসনে জামায়াতের প্রার্থী চূড়ান্ত হলেও আগামী দিনে প্রার্থী কমবেশি হতে পারে: এড. মোয়াজ্জেম হোসেন হেলাল
- রায়পুরায় ৭ বছর পর নদী খননের মাটি বিক্রির নিলাম, বিপাকে কৃষকরা
- মনোহরদীতে 'ধর্ষণের শিকার' নারী জন্ম দিল সন্তান, কারাগারে প্রতিবেশি বৃদ্ধ
- নরসিংদীতে জেল পলাতক আসামী গ্রেপ্তার
- রায়পুরায় মেঘনায় গোসলে নেমে শিক্ষার্থী নিখোঁজ
- রায়পুরায় কাঠবাগান থেকে চাকরিচ্যুত পুলিশ সদস্যের রক্তাক্ত মরদেহ উদ্ধার
- মাধবদীতে টাকা না পেয়ে মায়ের মাথা ফাটালেন মাদকাসক্ত ছেলে
- নরসিংদীর ডিসি কার্যালয়ের সহকারী নাজিরের বিরুদ্ধে নারী ধর্ষণের অভিযোগ
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক