চিন্তাশীল হোন, দুশ্চিন্তা নয়!
জীবনযাপন ডেস্ক : চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা বরাবরই মানসিক অবসন্নতাকে হৃদরোগের অন্যতম কারণ হিসেবে দেখে আসছে। এতে প্রমাণিত হয়, টেনশন কতটা ভয়ংকর হতে পারে আমাদের জীবনে। পৃথিবীর প্রত্যেক মানুষ প্রতিনিয়ত মুখোমুখি হচ্ছে নানান সমস্যার। ভাবতে হচ্ছে অসংখ্য ভাবনা। অতিরিক্ত চিন্তা শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে, যাতে ব্যাঘাত ঘটে স্বাভাবিক জীবনযাপনে। চিন্তা করতে মানা নেই, শুধু বুঝতে হবে যে চিন্তাটুকু করছি তা কতখানি যৌক্তিক? একজন বাস্তববাদী মানুষ জানে কখন, কোথায়, কোন চিন্তা কতখানি...
১১ নভেম্বর ২০২০, ০৮:৫২ পিএম
শীতের শুরুতে যত্ন নিলে ত্বক থাকবে সুস্থ, সুন্দর আর কোমল
৩০ অক্টোবর ২০২০, ০৮:০৮ পিএম
জেনে নিন রক্তচাপ সম্পর্কে
১৮ অক্টোবর ২০২০, ০৯:৪৪ পিএম
কর্মক্ষম থাকতে সাহায্য করে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ কদবেল
১৫ অক্টোবর ২০২০, ০৪:৪৮ পিএম
বিশ্ব খাদ্য দিবস: খাদ্যে ট্রান্সফ্যাট হৃদরোগজনিত মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়
২৪ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৬:৪৮ পিএম
০৪ থেকে ১৭ অক্টোবর জাতীয় ভিটামিন-এ প্লাস ক্যাম্পেইন
১১ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৮:৩৬ পিএম
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন শিশুর ডেঙ্গু হয়েছে কি না...
৩১ আগস্ট ২০২০, ০৭:১৬ পিএম
৬টি ঘরোয়া উপায়ে অর্শরোগ বা পাইলস নিরাময়...
২৬ জুলাই ২০২০, ০১:০৩ পিএম
যারা এক সাথে চা-সিগারেট খান তাদের জন্য দুঃসংবাদ
২০ জুন ২০২০, ১২:২৬ এএম
জাতীয় ফল কাঁঠালের পুষ্টিগুন ও স্বাস্থ্য উপকারিতা...
১৪ মে ২০২০, ১১:৪৩ পিএম
নরসিংদীতে ফ্রি টেলি চিকিৎসা সেবা পাবেন যেসব নাম্বারে
০৫ মে ২০২০, ০৩:৫৫ পিএম
পবিত্র রমজানে হৃদরোগীদের করণীয়
২৩ মার্চ ২০২০, ১০:৩৬ পিএম
নিজেই তৈরি করুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার
০৯ মার্চ ২০২০, ০৬:৪১ পিএম
করোনাভাইরাস : ধূমপায়ী হলে মৃত্যু ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি
০১ মার্চ ২০২০, ০৮:৪৭ পিএম
আপনার প্রিয় শিশু সন্তানের জন্য সঠিক স্বাস্থ্য টিপস...
২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৩৭ পিএম
তারুণ্য ধরে রাখে ডাবের পানি...
২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৩৬ পিএম
সস্তায় সানগ্লাস: হতে পারে চোখের মারাত্মক ক্ষতি!
২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:০০ পিএম
গর্ভবতী মা: সঠিক সময়ে সঠিক টিকা গ্রহণ করুন
২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১২:৩০ এএম
চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার অসাধারণ টিপস্...
১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১১:০২ পিএম
ছোলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ০১:৩১ পিএম
ঘরে ঘরে ঠাণ্ডা কাশি জ্বরসহ শীতজনিত নানা রোগ
- নরসিংদীর মহাসড়কে ঈদযাত্রা নিরাপদ রাখতে টহল-তল্লাশীতে র্যাব
- নরসিংদীতে ঈদের নতুন জামা পেয়ে খুশি পথশিশুরা
- মনোহরদীতে মানসিক ভারসাম্যহীন নারীকে ধর্ষণের অভিযোগে একজন গ্রেপ্তার
- পলাশে যুবককে কুপিয়ে হত্যা মামলার প্রধান আসামী গ্রেপ্তার
- ভৈরবে এমইউএসটি’র মুক্তিযোদ্ধা সংবর্ধনা ও পুরস্কার বিতরণ
- শিবপুরে ভুট্টাখেতে মিলল বস্তাবন্দি মরদেহ
- ২৭ মার্চ সামসুদ্দীন আহমেদ এছাকের ২০তম মৃত্যুবার্ষিকী
- পার্শ্ববর্তী রাষ্ট্রের মদদে নির্বাচন বানচাল করার পায়তারা হচ্ছে :খায়রুল কবির খোকন
- বেলাবতে মহিলা পরিষদের বিভিন্ন অনুদান বিতরণ
- মনোহরদীতে ৬ষ্ঠ শ্রেণীর ছাত্রীকে নদীর পাড়ে ঘুরতে নিয়ে ধর্ষণের অভিযোগ
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
