টমেটোর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
জীবনযাপন ডেস্ক: টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ শীতের সবজি। তবে আমাদের দেশে সারাবছরই টমেটো পাওয়া যায়। রান্না বা সালাদে টমেটো ছাড়া ভাবাই যায় না। টমেটো যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, ঠিক একইভাবে রান্না করে বা রান্না সুস্বাদু করার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। তবে সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে টমেটো কাঁচা খাওয়াই উত্তম। টমেটো বহুমুখী গুণ সম্পন্ন একটি খাবার এর পুষ্টির পরিমাণ সমান ওজনের আপেল, নাসপাতি, কলা বা আঙ্গুরের তুলনায় দ্বিগুণ থেকে চারগুণ বেশি। টমেটোতে...
৩০ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:৪৪ পিএম
নরসিংদীতে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের কর্মসংস্থান বিষয়ক অবহিতকরণ সভা
২৮ জানুয়ারি ২০২০, ০২:০৬ পিএম
ফল-ফলাদি গ্রহণ করে বিশ্বনবির দোয়া
২৭ জানুয়ারি ২০২০, ১০:১২ পিএম
পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
২৬ জানুয়ারি ২০২০, ০৮:৪৯ পিএম
আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
২৫ জানুয়ারি ২০২০, ০৮:৩৮ পিএম
আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
২২ জানুয়ারি ২০২০, ০৫:৪২ পিএম
পুষ্টির ভাণ্ডার কমলার উপকারিতা...
২১ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:৩০ পিএম
আঙ্গুরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
২০ জানুয়ারি ২০২০, ০৬:০৪ পিএম
মশার থেকে বেশি ভয়ঙ্কর কয়েল!
১৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৯:০৭ পিএম
ঔষুধিগুণে ভরপুর দেশি ফল অড়বড়ই...
১৬ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:০৯ পিএম
গবেষণা: কন্যা সন্তানে বাবার আয়ু বাড়ে
১৪ জানুয়ারি ২০২০, ১১:১৭ পিএম
সুস্থ-সবল গরু চেনার উপায়...
১৩ জানুয়ারি ২০২০, ০৮:২১ পিএম
পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
১২ জানুয়ারি ২০২০, ০৯:২৮ পিএম
কেয়ামতের আলামত ও নিদর্শন
০৮ জানুয়ারি ২০২০, ১০:০৪ পিএম
শীতের ৯টি সবজি ও তাদের অতুলনীয় পুষ্টিগুণ
০৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৮:১৫ পিএম
কামরাঙ্গার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন
০৬ জানুয়ারি ২০২০, ০৬:০৪ পিএম
প্রাকৃতিক উপায়ে ঝকঝকে দাঁত
০৫ জানুয়ারি ২০২০, ০৬:৪৪ পিএম
ধূমপান ও শারীরিক যন্ত্রণা!
০৪ জানুয়ারি ২০২০, ০৫:১১ পিএম
শীতে লালশাক খাওয়ার উপকারিতা...
৩১ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৬:১৬ পিএম
আপনি কী ধূমপান ছাড়তে চান ?
৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, ১০:২২ পিএম
শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতা...
- নরসিংদীতে পিবিআই'র প্রেস রিলিজ গাইডলাইন ও ভিডিও এডিটিং কর্মশালা
- পলাশে ঘরে ঢুকে গৃহিনীকে গলাকেটে হত্যা
- শিবপুরে ডিবি পরিচয়ে সয়াবিন তেলভর্তি ট্রাক ডাকাতি: ৭ জন গ্রেপ্তার
- নরসিংদী জেলা বিএনপির দোয়া ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- রায়পুরায় বিভাটেক চালক হত্যা মামলায় ৩ আসামীর যাবজ্জীবন ও নারীর ৬ মাসের কারাদণ্ড
- অবন্তিকার আত্মহত্যার প্ররোচনায় দায়ীদের বিচারের দাবিতে নরসিংদীতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে কলেজছাত্রী অপহরণের অভিযোগে ৩ জন গ্রেপ্তার
- জনপ্রতিনিধি ও জনগণ সবাইকে মশা নিধনে এগিয়ে আসতে হবে: স্থানীয় সরকার মন্ত্রী
- বিএনপি নির্বাচন বানচালে সফল হলে দেশে অগণতান্ত্রিক শক্তির উত্থান হতো: তথ্য ও সম্প্রচার প্রতিমন্ত্রী
- হাতিরদিয়া বাজারে আগুনে পুড়ল ১২ দোকান, কোটি টাকার ক্ষয়ক্ষতি
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক