জেনে নিন ত্বকের শুষ্কতা দূর করার ছয়টি উপায়
১৭ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৮:০১ এএম | আপডেট: ২২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৫:৪৯ পিএম
নিজস্ব প্রতিবেদক
শীতের সময় ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। এর ফলে ত্বক অনেক বেশি শুষ্ক হয়ে যায়। এ ছাড়া এই আবহাওয়ায় ত্বক খসখসে এবং মলিন হয়ে পড়ে। তাই শীতের শুরু থেকেই আপনি যদি ত্বকের সঠিক যত্ন নেন তাহলে ত্বকের এই অতিরিক্ত শুষ্কতা দূর করা সম্ভব। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে শীতের সময় ত্বকের শুষ্কতা দূর করার কিছু উপায়
১) শীতের দিনে স্ক্রাব করা খুবই জরুরি। এতে ত্বকের মরা কোষ থাকবে না। ত্বকের মরা কোষই ত্বককে রুক্ষ ও প্রাণহীন করে দেয়। এর ফলে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে যায়। তাই সপ্তাহে অন্তত দুবার স্ক্রাব করার চেষ্টা করুন।
২) গোসলের পর ভেজা শরীরে বডি লোশন দিয়ে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। এতে ত্বক দীর্ঘক্ষণ নরম থাকবে। কারণ ভেজা শরীরে লোশন মাখলে ত্বকের খসখসে ভাব দূর হয় এবং ত্বক মসৃণ হয়।
৩) নিয়মিত ঠোঁটের সঠিক যত্ন নিতে হবে। না হলে ঠোঁট ফেটে যাবে। তাই প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ঠোঁটে পেট্রোলিয়াম জেলি বা বাম লাগাতে ভুলবেন না।
৪) হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করার চেষ্টা করুন। কারণ গরম পানি শরীরের তেল নিঃসরণ স্বাভাবিক রাখে, যা ত্বককে শুষ্ক করতে দেয় না।
৫) শীতের সময় কখনোই সানস্ক্রিন ছাড়া বের হবেন না। কারণ এ সময় সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কারণে ত্বক অনেক বেশি কালো হয়ে যায়। তাই এসপিএফ২৪ বেইজের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন; যা সারা দিন আপনার ত্বককে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করবে।
৬) শীতের দিন অনেক বেশি পানি পান করুন। কারণ এ সময় শরীরে পানির ঘাটতি হয়, যা ত্বককে রুক্ষ করে ফেলে। তাই কিছুক্ষণ পরপর পানি খান।
বিভাগ : নরসিংদীর খবর
- বেলাবোতে নিখোঁজের পর অটোরিকশা চালকের মরদেহ উদ্ধার
- বেলাবতে স্কুলছাত্র অনয় হত্যার বিচারের দাবিতে মানববন্ধন
- তামাক সেবন বন্ধে করারোপ অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি তবে একমাত্র পদ্ধতি নয়
- নরসিংদীতে ট্রেনে কাটাপরে একজন নিহত
- মনোহরদীতে যুবকের বস্তাবন্দি মরদেহ উদ্ধার
- শহীদ আসাদের আত্মত্যাগেই আজকের বাংলাদেশ :খায়রুল কবির খোকন
- হাসনাবাদ রেলক্রসিংয়ে ট্রেনের ধাক্কায় ইজিবাইক চালকসহ দুইজন নিহত
- জনগণ নয়, ভারতের সম্পর্ক ছিল একটি দলের সাথে: খায়রুল কবির খোকন
- বেলাবতে নিখোঁজের পর নদীতে মিলল স্কুল ছাত্রের লাশ, শনাক্তে ডিএনএ পরীক্ষা লাগবে বলছে পুলিশ
- ঢাকায় গ্রেপ্তারের পর নরসিংদীর কারাগারে আওয়ামীলীগ নেতা শিশির
- বেলাবোতে নিখোঁজের পর অটোরিকশা চালকের মরদেহ উদ্ধার
- বেলাবতে স্কুলছাত্র অনয় হত্যার বিচারের দাবিতে মানববন্ধন
- তামাক সেবন বন্ধে করারোপ অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি তবে একমাত্র পদ্ধতি নয়
- নরসিংদীতে ট্রেনে কাটাপরে একজন নিহত
- মনোহরদীতে যুবকের বস্তাবন্দি মরদেহ উদ্ধার
- শহীদ আসাদের আত্মত্যাগেই আজকের বাংলাদেশ :খায়রুল কবির খোকন
- হাসনাবাদ রেলক্রসিংয়ে ট্রেনের ধাক্কায় ইজিবাইক চালকসহ দুইজন নিহত
- জনগণ নয়, ভারতের সম্পর্ক ছিল একটি দলের সাথে: খায়রুল কবির খোকন
- বেলাবতে নিখোঁজের পর নদীতে মিলল স্কুল ছাত্রের লাশ, শনাক্তে ডিএনএ পরীক্ষা লাগবে বলছে পুলিশ
- ঢাকায় গ্রেপ্তারের পর নরসিংদীর কারাগারে আওয়ামীলীগ নেতা শিশির