ওজন নিয়ে জটিলতা; গোলমরিচ খান ওজন কমান

ওজন বেড়ে গেলে আমাদের শরীরে দেখা দেয় নানান জটিলতা। এসব জটিলতা থেকে রেহাই পেতে ওজন কমানো নিয়ে সবাই থাকে বেশ চিন্তিত। ওজন কমাতে অনেকেই শরীরের ঘাম ঝড়ানো থেকে শুরু করে কতই না দৌঁড়-ঝাপ করে থাকেন। তবে এত কিছু না করে শুধুমাত্র খাদ্যাভ্যাসে একটি জিনিস যোগ করেই কমাতে পারেন আপনার ওজন। সেটি হচ্ছে গোল-মরিচ। তবে জেনে নিন গোল মরিচ কীভাবে আপনার ওজন কমায়-

৪ বছরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২৯ হাজারের বেশি মানুষ

দেশে গত চার বছরে ২১ হাজার ৩৮৬টি সড়ক দুর্ঘটনা ঘটেছে। আর এতে ২৯ হাজার ৩১৫জন নিহত হয়েছেন। বাংলাদেশ যাত্রী কল্যাণ সমিতির প্রতিবেদনে এ তথ্য উঠে এসেছে। এ সব দুর্ঘটনায় আহত হয়েছেন ৬৯ হাজার ৪২৮ জন।

বিশ্বব্যাংক বাংলাদেশকে দিতে চায় ৫০ হাজার কোটি টাকা ঋণ

বাংলাদেশকে বাড়তি ঋণ দেওয়ার প্রস্তাব দিয়েছে বিশ্বব্যাংক। দেশের উন্নয়নে নানা ধরনের প্রকল্প বাড়ছে বার্ষিক উন্নয়ন কর্মসূচিতে (এডিপি), বাস্তবায়ন করা হচ্ছে নানা অবকাঠামোগত উন্নয়ন প্রকল্প। এর সঙ্গে বাড়ছে এডিপি বাস্তবায়নের সক্ষমতা হারও। এখন এডিপি বাস্তবায়নের সক্ষমতা বৃদ্ধি পাওয়ায় এ প্রস্তাব দিয়েছে বিশ্বব্যাংক।

ফেসবুক সেরা ১০ ব্র্যান্ডের তালিকায় নেই

জনপ্রিয় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক ব্র্যান্ডের তালিকায় নেই। ওমনিকম ব্র্যান্ড কনসালটেন্সি ইন্টারব্র্যান্ড চলতি বছরের শীর্ষ ব্র্যান্ডগুলোর তালিকা প্রকাশ করেছে। এই তালিকায় ফেসবুকের অবস্থান ১৪। তালিকায় সেরা ব্র্যান্ডের স্থান দখল করেছে মার্কিন টেক জায়ান্ট অ্যাপল।

খালেদার সঙ্গে সাক্ষাতের অনুমতি পেল ঐক্যফ্রন্ট নেতারা

অনুমতি না পাওয়ার কারণে রাজধানীতে অনুষ্ঠিতব্য সমাবেশ স্থগিত করলেও কারা হেফাজতে বঙ্গবন্ধু মেডিকেলে চিকিৎসাধীন বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার সঙ্গে সাক্ষাতের অনুমতি পেয়েছেন ঐক্যফ্রন্ট নেতারা। তবে কবে নাগাদ সাক্ষাৎ করবেন সেটা এখনো চূড়ান্ত হয়নি। কারা মহাপরিদর্শক এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত দেয়ার পর সাক্ষাৎ করতে যাবেনে ঐক্যফ্রন্ট নেতারা।

১১ দফা দাবী না মানলে সব ধরনের ক্রিকেট বর্জনের ঘোষণা সাকিব-তামিমদের

ভোলায় ধর্ম অবমাননা: প্রতিবাদে পলাশে বিক্ষোভ

ভোলার বোরহানউদ্দিনে ধর্ম অবমাননার প্রতিবাদ সমাবেশে জনতার ওপর পুলিশের গুলিবর্ষণের ঘটনা ও মহানবী (স.) কে নিয়ে কটুক্তিকারীর বিচারের দাবিতে নরসিংদীর পলাশে বিক্ষোভ মিছিল হয়েছে।

১১ নভেম্বর জগন্নাথে উত্তীর্ণ শিক্ষার্থীদের ভর্তি শুরু

জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে ২০১৯-২০ শিক্ষাবর্ষে চার বছর মেয়াদী স্নাতক (সম্মান) ও বিবিএর প্রথম বর্ষের লিখিত ভর্তি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ শিক্ষার্থীদের ভর্তি আগামী ১১ নভেম্বর শুরু হবে । লিখিত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ শিক্ষার্থীদের প্রথম মেধা তালিকায় স্থান পাওয়া শিক্ষার্থীদের ১১ নভেম্বর থেকে ১৭ নভেম্বর পর্যন্ত ভর্তি ফি এবং সনদ ও কাগজপত্রসহ ১৮ নভেম্বর পর্যন্ত মনোনীত বিভাগে ভর্তির সুযোগ থাকবে।

পলাশে রোপা আমন ক্ষেতে পোকার আক্রমণ, উদ্বিগ্ন কৃষকরা

নরসিংদীর পলাশ উপজেলায় রোপা আমনের ক্ষেতে পাতা মোড়ানো পোকার আক্রমণ দেখা দিয়েছে। এতে মরে যাচ্ছে ধানগাছ। কীটনাশক প্রয়োগ করেও সুফল না পাওয়ায় বিপাকে পড়েছেন কৃষকরা। আগামী এক দেড়মাসের মধ্যে এসব ধান ঘরে তোলার কথা থাকলেও এখন ফসলহানির চিন্তায় তারা।

নবনিযুক্ত অতিরিক্ত নয় বিচারপতির শপথ গ্রহণ

সুপ্রিম কোটের হাইকোর্ট বিভাগে নবনিযুক্ত অতিরিক্ত নয় বিচারপতি শপথ নিয়েছেন। যারা জজ আদালতের বিচারক, রাষ্ট্রের আইন কর্মকর্তা পদে অথবা আইন পেশায় নিয়োজিত ছিলেন।

নায়িকা না হলে গায়িকা হতেন ইলিয়েনা

ইলিয়েনা ডিক্রুজ ভারতের দক্ষিণী সিনেমার অভিনেত্রী। পাশাপাশি বলিউডেও নিয়মিত অভিনয় করছেন। ‘দ্য লাভ লাফ লাইভ শো’-তে হাজির হয়েছিলেন তিনি। এই সময় মডেলিং থেকে বলিউডে তার পথচলা নিয়ে প্রশ্ন করা হয়। ইলিয়েনা বলেন, দুর্ঘটনাবশত অভিনয়ে এসেছি। অভিনেত্রী না হলে কী হতেন? উপস্থাপক শিবানি ডাণ্ডেকারের এই প্রশ্নের উত্তরে বারফি অভিনেত্রী বলেন, যদি অভিনয়ে না আসতাম, প্ল্যান বি হিসেবে গায়িকা হওয়ার চেষ্টা করতাম।

এইচটিসি আনলো ‘ব্লকচেইন ফোন’

তাইওয়ানিজ প্রযুক্তিপণ্য নির্মাতা এইচটিসি সাশ্রয়ী সংস্করণের নতুন ব্লকচেইন-বান্ধব স্মার্টফোন বাজারে এনেছে। মূলত এইচটিসি’র তৈরি এক্সোডাস ১ স্মার্টফোনের সস্তা সংস্করণ নতুন এ ফোনটি। ক্রেতাদের ব্লকচেইন-বান্ধব ফোনের দিকে আকৃষ্ট করা এবং দামী স্মার্টফোন কেনার রেওয়াজ থেকে বের করে নিয়ে আসার লক্ষ্যেই এই স্বল্পমূল্যের ফোন তৈরির উদ্যোগটি নিয়েছে প্রতিষ্ঠানটি।

নরসিংদীতে চলন্ত বাসে যাত্রী অপহরণ ও মুক্তিপণ দাবি: গ্রেফতার ৪

নরসিংদীর ঢাকা-সিলেট মহাসড়কে চলন্ত বাসে যাত্রী অপহরণ করে মুক্তিপণ আদায়ের অভিযোগে ৪ জনকে গ্রেফতার করেছে জেলা গোয়েন্দা পুলিশ (ডিবি)।

শিবপুরে স্যামসাং কারখানায় বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে শ্রমিকের মৃত্যুর অভিযোগ

নরসিংদীর শিবপুরে অবস্থিত ফেয়ার ইলেকট্রনিক্সের স্যামসাং কারখানায় বিদ্যুৎস্পর্শে এক শ্রমিকের মৃত্যু হয়েছে।

ভোলার বোরহানউদ্দিনে জনতা-পুলিশ সংঘর্ষে ৩ জন নিহত

ভোলার বোরহানউদ্দিনে ‘তৌহিদি জনতা’র সমাবেশকে ঘিরে সংঘর্ষের ঘটনা ঘটেছে। এতে তিনজন নিহত হয়েছেন বলে খবর পাওয়া গেছে। আহত হন পুলিশসহ অর্ধশতাধিক মানুষ।

ময়লা যাবে কয়লা দিয়ে ধুলেই

বিশ্বব্যাংক রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনেও ভূমিকা রাখবে -অর্থমন্ত্রী

বাংলাদেশে আশ্রয় নেওয়া মিয়ানমারের রাখাইনের বাসিন্দা রোহিঙ্গাদের নিজ দেশে প্রত্যাবাসনের কোনো বিকল্প নেই। যে কোনো উপায়ে দ্রুততম সময়ের মধ্যে রোহিঙ্গাদের নিজ দেশে ফেরত পাঠাতে বিশ্বব্যাংকের সহায়তা চাওয়া হয়েছে। এক্ষেত্রে বিশ্বব্যাংক একটি বড় ভূমিকা রাখতে পারে। শনিবার (১৯ অক্টোবর) ওয়াশিংটনে বিশ্বব্যাংকের প্রধান কার্যালয়ে রোহিঙ্গা শরণার্থী বিষয়ক এক গোলটেবিল বৈঠকে এসব কথা বলেন অর্থমন্ত্রী আ হ ম মুস্তফা কামাল।

নরসিংদী সবসময় আওয়ামী লীগের দখলে ছিল: শিল্পমন্ত্রী

শিল্পমন্ত্রী নুরুল মজিদ মাহমুদ হুমায়ুন বলেছেন, নরসিংদী সবসময় আওয়ামী লীগের দখলে ছিল, বঙ্গবন্ধুর দখলে ছিল। যখন দেশে মার্শাল ল’ ছিলো, এরশাদের যৌবন ছিল তখনও নরসিংদীর ৪টি সিটের মধ্যে একটি আমরা দয়া করে আমরা এরশাদকে দিয়েছিলাম সেটা নরসিংদী সদরে, বাকিগুলো আওয়ামী লীগের দখলে ছিল।

পাকিস্তানে হামলা চালিয়েছে ভারত

পাকিস্তান অধিকৃত জম্মু-কাশ্মীরের ভেতরে সন্ত্রাসীদের আস্তানায় হামলা শুরু করেছে ভারতীয় সেনাবাহিনী। সীমান্ত লঙ্ঘন করে পাক সেনাবাহিনীর ছোড়া গুলিতে ভারতীয় সেনাবাহিনীর দুই সদস্যের প্রাণহানির প্রতিশোধে রোববার (২০ অক্টোবর) সকালের দিকে এই হামলা শুরু করেছে ভারত। ভারতীয় সেনাবাহিনীর এই হামলায় পাকিস্তানের ব্যাপক হতাহতের আশঙ্কা করা হচ্ছে।

বিয়ে করলেন টেনিস তারকা নাদাল

৩৩ বছর বয়সী সাবেক নাম্বার ওয়ান টেনিস তারকা রাফায়েল নাদাল প্রায় ১৪ বছর প্রেম করার পর প্রেমিকা ম্যারি জিসকা পেরেলোর সঙ্গে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হলেন। শনিবার মায়োর্কার লা ফোরতাজেলাতে একটি জাকজমকপূর্ণ তবে অভ্যন্তরীণ আয়োজনের মাধ্যমে বিয়ের অনুষ্ঠান সারেন নাদাল।