প্রাকৃতিক উপায়ে ঝকঝকে দাঁত

টাইমস জীবনযাপন ডেস্ক:

মুক্তঝরা হাসির জন্য চাই দুপাটি ঝকঝকে দাঁত। দাঁতে হলদে অথবা কালচে দাগ থাকলে সেটা বেশ বিব্রতকর। ধূমপান, অতিরিক্ত চা কফি খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে দাঁত হলদে হয়ে যেতে পারে। জেনে নিন দাত সাদা করার ঘরোয়া উপায়-

(১). টুথব্রাশে সামান্য নারকেল তেল নিয়ে ৫ মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করুন। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দাঁত হবে ঝকঝকে।
(২). দাঁতে আপেল সিডার ভিনেগার ঘষুন। ২ মিনিট পর কুলি করে ফেলুন।
(৩). লেবুর খোসার ভেতরের অংশ ঘষুন দাঁতে। দাঁতের হলদে দাগ দূর হবে।
(৪) নিয়মিত স্ট্রবেরি খেলে অথবা দাঁতে ঘষলে দাঁত ঝকঝকে হয়।
(৫). বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ব্রাশে এই পেস্ট লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। ১ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন কুলি করে।
(৬) কলার খোসার ভেতরের অংশ কিছুক্ষণ ঘষুন দাঁতে। এরপর মুখ ধুয়ে সাধারণভাবে ব্রাশ করে নিন পেস্ট দিয়ে।