দিনে একবার সালাদ , মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
অনলাইন ডেস্ক অন্যান্য খাবারের সঙ্গে দিনে এক থেকে দুইবার লেটুস, পালং শাক, পাতা কপির মতো সবুজ শাক মানুষের স্মরণশক্তি, অনুধাবন শক্তি সবকিছুই বাড়িয়ে দিতে পারে। সবুজ সবজি মানসিক অবসাদগ্রস্ততা কাটাতে সাহায্য করে। সম্প্রতি ৯৬০ জন মানুষকে নিয়ে করা এক গবেষণায় এমন ফলাফলই উঠে এসেছে। ৫৮ থেকে ৯৯ বছর বয়সী এসব মানুষের পাঁচ বছর ধরে তাদের খাদ্যাভ্যাস জেনে ও বিভিন্ন প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে এই গবেষণা চালানো হয়। সবচেয়ে বেশি সবুজ খাবার খাওয়া মানুষেরা, যারা দিনে...
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:২৭ এএম
বিয়ের পর থানাতেই বাসর কেটেছে নবদম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:২৬ এএম
27001474232_a825708312_b-660x330
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:২৭ এএম
বিয়ের পর থানাতেই বাসর কেটেছে নবদম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:২৩ এএম
বিমানবন্দরে ব্যাগভর্তি তেলাপোকা নিয়ে বিপাকে দম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:২২ এএম
c90cdfb38fb8e3870c138292f81cbd2c-Untitled-1
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:২৩ এএম
বিমানবন্দরে ব্যাগভর্তি তেলাপোকা নিয়ে বিপাকে দম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:০৯ এএম
এবারও শীর্ষে সানি লিওন, দ্বিতীয় কে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:০৬ এএম
9393-sunny-lieon-11
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৭:০৯ এএম
এবারও শীর্ষে সানি লিওন, দ্বিতীয় কে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৫১ এএম
কোন সিনেমার গল্প নয়, এক নীরেট বাস্তব জীবন কাহিনী
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৫০ এএম
img-11
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৫১ এএম
কোন সিনেমার গল্প নয়, এক নীরেট বাস্তব জীবন কাহিনী
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৩৯ এএম
প্রথম শ্রেণির প্রশ্নও ফাঁস: কোথায় নিয়ে যাচ্ছে ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৩৬ এএম
prosno-2
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৪০ এএম
প্রথম শ্রেণির প্রশ্নও ফাঁস: কোথায় নিয়ে যাচ্ছে ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:৩০ এএম
জাদুঘর এখন নরসিংদীতে !
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:২৮ এএম
পরকীয়া রোধে এগিয়ে এলো ‘ভালোবাসা হাসপাতাল’
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:২৫ এএম
love-hospital-3
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:২৫ এএম
The-Love-Hospital
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৬:২৪ এএম
download (2)
- বেলাবোতে নিখোঁজের পর অটোরিকশা চালকের মরদেহ উদ্ধার
- বেলাবতে স্কুলছাত্র অনয় হত্যার বিচারের দাবিতে মানববন্ধন
- তামাক সেবন বন্ধে করারোপ অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি তবে একমাত্র পদ্ধতি নয়
- নরসিংদীতে ট্রেনে কাটাপরে একজন নিহত
- মনোহরদীতে যুবকের বস্তাবন্দি মরদেহ উদ্ধার
- শহীদ আসাদের আত্মত্যাগেই আজকের বাংলাদেশ :খায়রুল কবির খোকন
- হাসনাবাদ রেলক্রসিংয়ে ট্রেনের ধাক্কায় ইজিবাইক চালকসহ দুইজন নিহত
- জনগণ নয়, ভারতের সম্পর্ক ছিল একটি দলের সাথে: খায়রুল কবির খোকন
- বেলাবতে নিখোঁজের পর নদীতে মিলল স্কুল ছাত্রের লাশ, শনাক্তে ডিএনএ পরীক্ষা লাগবে বলছে পুলিশ
- ঢাকায় গ্রেপ্তারের পর নরসিংদীর কারাগারে আওয়ামীলীগ নেতা শিশির
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক